晩御飯は食べたり食べなかったりと、体にしてみれば健康的とは言えない生活をしている管理人です。 食べても量が少なかったり、逆にこんなに食べても大丈夫か?って自分でも不安になるくらい食べたりもしています。 こんな生活をしていたら体力が衰えたとき…
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